가볍게 읽는 과학이야기 SNS 멈추기 , 일주일만 멈춰도 행복도 높아지고 우울증·불안감 개선 2022년 10월 09일2022년 10월 10일 bmbm SNS 멈추기 ; 페이스북·인스타그램·트위터 등 소셜 미디어는 다양한 정보를 접하고 친구·지인과의 소통에 도움이 되지만 스트레스를 받거나 시간을 허비하는 단점도 있다. 소셜 미디어를 일주일 동안 중단하는 Read More